8 Cuidados com a pele na primavera

Após as temperaturas congelantes do inverno, todos nós estamos ansiosos para a chegada da primavera, especialmente a nossa pele.

Se você deseja mostrar uma pele saudável e perfeita nesta temporada, leve em conta esses cuidados básicos que o ajudarão a se hidratar e evitar alergias .

Cuidados com a pele em legumes da primavera

Come frutas e verduras

Aumentar as porções de legumes e frutas da estação não é bom apenas para sua dieta, mas ajuda a pele a ficar hidratada e saudável, também ajuda o cabelo, idealmente você consome pelo menos 3 porções de frutas ou vegetais por dia e, ao contrário, diminui o consumo de molhos, gorduras e doces.

Mude sua dieta e coma alimentos ricos em antioxidantes, vitaminas A, C e E, que são benéficos até mesmo para prevenir queimaduras na pele.

Cuidados com a pele em máscaras de primavera

Aplicar máscaras

O uso de máscaras de limpeza e hidratação são outros cuidados com a pele que você pode implementar na primavera, além de ser uma das maneiras mais fáceis de renovar a pele do nosso rosto.

Idealmente , usar máscaras naturais como as da avon, o benefício de algumas máscaras é quase instantânea, como típico pepino, abacate e não se esqueça de esfoliar a pele para remover manchas e impurezas, lembre-se para ficar relaxado, enquanto em repouso e aplicá -lo .

Cuidados com a pele em banhos de sol de primaveraPara tomar um sol

Embora possa parecer que o sol da primavera às vezes pode ser mais forte que o verão, é necessário tomar certas precauções no momento do banho de sol; consumir vitamina C é muito importante porque torna mais resistente a pele, que também é importante para esfoliar a pele suavemente, use filtro solar pelo menos metade uma hora antes da exposição e após a exposição usar algum produto refrescante para evitar a irritação.

Cuidados com a pele na limpeza de primaveraLimpeza

Durante o decorrer do dia, é inevitável que os nossos partículas de sujidade acumulam pele, por isso é necessário que o cuidado da pele começa a partir de limpeza , utilizar leite de limpeza, gel de limpeza ou de dia e noite de sabão e água para remover impurezas superficiais da pele, tente que o produto que você usa é gentil com sua pele para que ele não altere o seu pH e, assim, você pode manter sua pele equilibrada, excesso de gordura ou secura.

Cuidados com a pele na hidratação da primaveraHidratação

Com a mudança de clima é normal que nossa pele seque, isso pode ser devido ao baixo consumo de líquidos ou ao uso de cremes que não favorecem a hidratação da pele.

Se você tiver esse problema durante a primavera, é necessário aumentar o consumo de água, aplicar creme em seu corpo após o banho e, se necessário, levar um hidratante em sua bolsa e usá-lo quando necessário, especialmente em suas mãos.

Cuidados com a pele na maquiagem de primaveraMaquiagem

Para cuidar da pele na primavera precisa mudar completamente sua maquiagem rotina, durante esta temporada a pele precisa para respirar muito mais por isso é conveniente usar a luz maquiagem fundação e você evitar o uso de pós que podem obstruir os poros e que eventualmente pode causar você impurezas, o ideal é para usar uma cor creme e leve a pele tão natural quanto possível e não se esqueça de remover sua maquiagem à noite.

Cuidados com a pele no sono de primaveraDormindo

A falta de sono é um dos problemas que danificam a pele, para começar a aparecer as olheiras irritantes, em Além de acelerar o processo de envelhecimento, assim que você deve incluir no cuidado da pele, independentemente da temporada, pelo menos, 8 horas de sono , isso atrasará o processo de envelhecimento e ajudará as células a se regenerarem. Em suma, repara e rejuvenesce a sua pele enquanto energiza o seu corpo.

Cuidados com a pele em exercícios de primaveraExercício
Outra maneira de cuidar da pele é exercitando-se regularmente, desta forma você oxigenar o organismo e a pele.

Quando pratica um desporto através do suor, elimina toxinas que prejudicam a saúde da sua pele e não só ajudam a ter uma aparência saudável e uma pele hidratada, como também é a combinação perfeita entre mente e corpo.

Seguindo estas dicas para o cuidado da pele na primavera não só terá uma pele bonita e macia; Com esta rotina descrita neste blog de beleza, além de uma dieta equilibrada e muita água, você também ajudará a sua saúde geral.

Leia também: 4 passos para cuidar da pele masculina

Homens: quatro passos para cuidar da pele

O cuidado da pele é tão importante para os homens quanto para as mulheres. A pele do rosto é um bem altamente importante da imagem pessoal, já que é a primeira coisa que vemos quando nos encontramos com alguém e enquanto conversamos.

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Um empreendedor ativo pode executar quatro etapas básicas todas as manhãs para hidratar e manter a saúde e a elasticidade da pele e evitar o envelhecimento desnecessário.

CONHEÇA O SEU TIPO DE PELE

Antes de comprar os produtos, você deve conhecer o seu tipo de pele. Apenas olhando-se no espelho, você pode descobrir qual, entre os quatro tipos de pele que existem, é seu.

SECA: A pele seca fica áspera ou apertada em algumas áreas. Essa pele tende a se enrugar com mais facilidade.

NORMAL: É mais elástico, parece confortável.

MISTURADO: parece oleoso na testa e nariz, e normal / seco nas bochechas (este tipo de pele é o mais comum entre os homens)

FATTY: Pele oleosa e lustrosa em todo o rosto, especialmente na região da testa e nariz.

A maioria dos homens tem pele mista, mas, independentemente do tipo de pele, é essencial mantê-la limpa. Isso significa que devemos limpá-lo pela manhã e à noite com um sabonete facial adequado para o seu tipo de pele.

Depois de tomar banho e fazer a barba de manhã e também antes de ir para a cama à noite, você pode seguir esta rotina básica para ter uma pele mais saudável e radiante

ROTINA BÁSICA: 4 PASSOS RÁPIDOS E FÁCEIS PARA CUIDAR DA SUA PELE:
  • Limpo (manhã e noite)
  • Hidrate (manhã e noite)
  • Aplique o creme para os olhos (manhã e noite)
  • Use um esfoliante (2 ou 3 vezes por semana)

1. Limpo

De manhã e à noite use um sabonete facial. Anteriormente lavar as mãos, molhe um pano com água morna e passá-lo sobre o seu rosto, aplique uma pequena quantidade de produto na ponta dos dedos e aplique em movimentos circulares no rosto.

Certifique-se de aplicar o limpador na testa, nariz, bochechas e pescoço. Em seguida, use a toalha facial umedecida em água morna para enxaguar, faça duas vezes para garantir que todo o produto tenha sido removido. Você pode usar uma pequena toalha ou uma esponja facial.

2. Hidratar

Depois de limpar a pele, aplique um creme hidratante especial para o seu tipo de pele. Você pode aplicar o creme hidratante mesmo que sua pele esteja um pouco úmida depois de tê-la limpo (você não precisa esperar até que a pele esteja completamente seca).

Até mesmo a pele oleosa precisa de um bom hidratante. Algumas pessoas pensam que, se tiverem pele oleosa, não precisarão mais usar hidratante. Falsa! Um bom hidratante, por outro lado, controlará a gordura e o brilho.

Você também deve comprar um hidratante que tenha, no mínimo, protetor solar SPF 15 para os raios UVA e UVB.

Para usar o hidratante, aplique uma fina camada no rosto e pescoço, espalhando-o bem até que seja absorvido perfeitamente.

Manter a pele hidratada também é importante porque a barba vai crescer mais suavemente e sem irritar a pele.

Uma maneira de saber se o hidratante é ideal para a sua pele é experimentá-lo por alguns dias, a pele fica leve e não é muito brilhante. Se você tentar um creme hidratante e a sua pele ficar avermelhada ou brilhante, experimente outro que deixe a sua pele com um efeito mate.

3. Creme para os olhos

Usar um bom creme para os olhos é essencial mesmo se você tiver menos de 30 anos de idade. Em poucos dias depois de começar a usá-lo, você poderá ver se está funcionando. Você vai notar uma diminuição nos sinais de fadiga, olheiras, pequenas rugas e bolsas sob os olhos.

4. Esfregue

Um passo que você deve adicionar à sua rotina de cuidados faciais é “esfoliar” a pele uma ou duas vezes por semana, isso ajudará a eliminar manchas de cravo e manter os poros pequenos.

Depois de limpar a pele, aplique o esfoliante com as pontas dos dedos e, em movimentos circulares, preste atenção aos pontos gordurosos do rosto, como a testa e o nariz, e não faça muita pressão para não irritar a pele.

Esfoliante em gel, cubra o excesso de gordura e renove a pele graças ao seu micro exfoliante, 1 20ml S /. 55,00 | Loção hidratante, contra os sinais da idade. Hidrata a pele e ajuda a reduzir as rugas faciais.  50 g S / .125.00 | Gel para o contorno dos olhos, m inimizador das rugas rugas, olheiras e bolsas. Ajuda a reduzir rugas e sinais de fadiga. 15ml S /. 103,00

Então, peça sua rotina diária:

Dicas

– Faça o barbear imediatamente após o banho, quando os poros estiverem abertos e antes da rotina de cuidados prévios.

– Quando comprar produtos para cuidados faciais e / ou corporais, certifique-se de que não têm fragrâncias para que não interfiram com o aroma do seu perfume favorito.

– Uma vez por mês ou a cada dois meses, você pode realizar uma limpeza facial em um salão especializado para uma limpeza mais profunda.

Pele de vidro, a tendência no cuidado da pele

Existem certos passos que são fundamentais para conseguir isso na pele, vários deles são o básico em qualquer rotina de beleza facial, mas com algumas mudanças que se concentram na hidratação e no fechamento dos poros da pele, tome nota do que próximo:

Maquiagem

Compor o nosso rosto à noite para remover toda a sujeira que acumulou durante o dia é muito importante, pois juntamente com a maquiagem e poluição da sujeira externa entra em nossos poros, o que os faz entupir e nossa pele não consegue respirar.

Com um removedor de maquiagem, remova toda a sua maquiagem para preparar a pele para a próxima etapa.

Dizem que o rosto é o espelho da alma e, não é por menos, seu cuidado requer atenção especial, por isso, hoje quero compartilhar com vocês alguns preparativos naturais para que a maquiagem não seja mais um problema.

Com eles, você terá uma limpeza total sem ter que recorrer a removedores de maquiagem química.

Limpar

Com o seu produto de limpeza favorito, lave bem o rosto para remover completamente os restos de maquiagem que os lenços não conseguiram remover, para que você possa ter o rosto completamente limpo.

Loção tonificante

Aplique um tônico para remover óleos e pequenas impurezas que poderiam chegar ao seu rosto, mesmo se você já lavou, também ajuda a restaurar o pH da pele, reafirma e promove a elasticidade .

Quais são os benefícios do Toner Facial – e você deve usá-lo?Hidratar

Às vezes, o tônico pode deixar a pele levemente seca , mas é importante usá-lo porque remove todas as impurezas restantes. Para combater a secura e começar a atingir a pele de vidro é importante para hidratar a pele, aplique uma quantidade razoável de hidratante em seu rosto, seja dia ou noite.

Existem cremes que contêm ingredientes que ajudam a hidratação profunda da pele, pois faz você verde .

Descubra como você deve aplicar o hidratante.

spray facial

Mantenha a pele hidratada ao longo do dia com um spray hidratante , aplique-a após a maquiagem para selar e refrescar a pele, aplique-a também durante o dia para que sua pele não fique sem brilho e continue dando essa hidratação no rosto.

Um spray com ingredientes naturais é melhor, os mais comuns são água de rosas, lavanda, chá verde ou áloe vera.

Você seria duramente pressionado para encontrar uma mulher coreana que não tem uma pele impecável e assombrosa.
Já se perguntou por que?

É porque os coreanos tendem a ver …

Máscaras

Na Coreia, as máscaras de folha são muito famosas por sua fácil aplicação e bons resultados. Você pode usá-los para manter a hidratação da pele, dar firmeza e elasticidade. Se você preferir usar alguma outra máscara, a chave é hidratar .

Esfoliação

A esfoliação regularmente é a chave para a pele de vidro para remover as células mortas da pele e limpar os poros. Use-o duas vezes por semana e torne-o um esfoliante não agressivo ou irritante.

Finalmente, há água potável e cuidar da comida. Ter uma dieta saudável ajuda incrivelmente a aparência da sua pele.

Tome 2 litros de água por dia e inclua frutas e legumes na sua dieta, também não se esqueça que 8 horas mínimas de sono são muito importantes para o seu rosto ser saudável.

Espero que estas dicas o ajudem e que você possa conseguir aquela pele cristalina e hidratada que eu tenho certeza que todos nós queremos.

Com consistência e acompanhamento de sua rotina você pode ver os resultados em algumas semanas, lembre-se que o mais importante é a hidratação !

Espero por você no meu próximo post com mais dicas de cuidados com a pele, até mais!

10 dicas para cuidados com a pele durante o tempo frio

Prepare sua pele para a temporada de férias e fique radiante

Estamos prestes a entrar na temporada de férias, para a qual queremos e precisamos parecer lindos e como uma estrela.

cuidar da pele no frio

Abordamos o cosmetologista Natalie Aguilar , proprietário de skincare boutique Afterglow Beverly Hills, e entre suas celebridades clientela gosta é Eiza González , Olga Segura e Michelle Salas , entre outros, e que nos deu 10 dicas úteis para cuidar da pele, o mesmo que dá os famosos:

  1. Tomar muita água! A pele hidratada é obrigatória para parecer fresca e radiante.  
  2. Aumente seu sistema imunológico tomando probióticos e multi vitaminas. 
  3. Tome pílulas de clorofila para aumentar o oxigênio, o que ajuda a criar uma pele bonita. 
  4. Tente incluir um suco verde em suas manhãs. Isso ajuda não só a ser uma ótima fonte de vitaminas, mas também dá muita luz à pele.    
  5. Aplique máscaras hidratantes no rosto e nos olhos enquanto viaja; mesmo de manhã antes do seu evento / festa.  
  6. Tenha um batom à mão e aplique várias vezes durante o dia. Mudanças no clima afetam fortemente a área labial, que é muito sensível. 
  7. Comece a preparar sua rotina de inverno. Inclui produtos hidratantes. Isso pode incluir um hidratante ou óleo facial para sua rotina de cuidados com a pele.   
  8. Diminua seus níveis de estresse! A loucura das festas produz muito estresse, por isso recomendamos que você faça uma atividade que ajude a relaxar. Faça-se uma manicure / pedicure, vá ao ginásio ou tome um banho rico para que seu estresse não afete menos a pele.  
  9. Proteja suas mãos com luvas e aplique hidratante constantemente. Lavar as mãos e mudar o clima afetam muito essa área, da qual raramente nos preocupamos em cuidar.
  10. Agende um tratamento facial com um profissional para ajudar a acalmar e curar a pele.  

E lembre-se que é muito importante que você esteja onde você está, você tem que cuidar da sua pele ao máximo e mais agora com o tempo das festas que estão se aproximando.

Cuidados com a pele depois dos 30

É a partir dos 30 quando a pele começa a refletir a passagem do tempo na forma de linhas de expressão . Os primeiros a sair são os pés de galinha e as rugas ao redor da boca , que se acentuam nas pessoas que fumam.

Depois do nosso artigo sobre cuidados com a pele do bebe, agora você vai aprender cuidar de sua própria pele.

É importante começar a tratar essas rugas agora que elas não são profundas, porque então será mais difícil fazê-las desaparecer.

Como em qualquer idade, eles são indispensáveis: uma boa alimentação , limpeza diária e hidratação e proteção solar , mas também começamos a adicionar outros extras, dependendo das necessidades da nossa pele.

O ritmo de vida aos 30 anos é geralmente muito intenso (trabalho, lar, filhos, vida social …) e a pele não se recupera tão bem quanto aos 20 , então você tem que tentar descansar o máximo possível e se concentrar na prevenção do envelhecimento da pele.

cuidados com a pele depois dos 30 anos

Entre os produtos cosméticos que toda mulher na casa dos trinta deve ter em seu banheiro, estão: um limpador ou limpador(pode ser em gel, leite ou creme, o importante é que seja usado todos os dias, de manhã e à noite); um tônico que ajuda a fechar o poro após a limpeza e proporciona luminosidade; um hidratante com FPS para o dia (pode ser com cor, rugas … dependendo do tipo de pele, mas isso é a hidratação essencial e protetor solar todos os dias); um creme nutritivo para a noite e um contorno dos olhos , que tratará as primeiras rugas da região.

Na foto: Online Prevenção idade, específico para os seus trinta anos, da marca Comodynes, inclui: cremes de dia com SPF, olho e soro energizante. Leite de limpeza Clarins .

Então, dependendo do tipo de pele e das necessidades da nossa pele, podemos usar outros produtos extras. Por exemplo, peles oleosas tendem a ter menos rugas do que peles secas, mas, em troca, elas precisam controlar o brilho, liberar os poros de impurezas e combater o tom sombrio.

Para controlar o brilho que aparece ao longo do dia, é melhor usar um soro mitificante sob o creme hidratante, como o fluido ultra-mitificante Clarins.

Para remover as impurezas você tem que usar um esfoliante uma vez por semana, como a imagem da Clarinse ter uma pele limpa duas vezes por ano. Para combater o tom da pele, recorreremos a cremes noturnos que se regeneram com vitaminas : Youth Sourge Night by Clinique atrasa o envelhecimento da pele e a enche de energia e vitaminas.

As peles secas , a partir dos 30, sofrem mais a aparência das primeiras rugas e também alguma perda de firmeza. Esses problemas devem ser tratados à noite, quando a pele fica mais receptiva. Multi Active Nuit Creme da Clarins , favorece a renovação celular e apaga as primeiras rugas.

Ele também deve usar um esfoliante, embora deva ser suave para evitar irritar a pele, (na foto, gentil Exfoliator de Clinique.) Finalmente, se você tem manchas escuras na pele , é provável por causa do sol. Nós podemos ir ao dermatologista. Se eles são muitos ou muito grandes, ele recomendará alguns tratamentos de loção ou laser. Se forem poucos e recentes, podemos tratá-los com o sérum facial de coloração clínica Clinique Even Better que também combina com o tom da pele.

Como Cuidar da pele do bebê

A pele do bebê tem características especiais e para mantê-lo sempre saudável, necessita de alguns cuidados simples que os pais devem ter em conta. A pele do recém – nascido é 40 a 60% mais fina que a de um adulto e, portanto, é mais permeável a muitas substâncias, que podem ser tóxicas.

Por esta razão, produtos como xampus, géis e cremes ou loções hidratantes devem conter uma concentração de componentes especiais para bebês.

Cuidando da pele do bebe

Como está a pele dos bebês?

A fina camada de pele dos bebês também é propensa a perdas de calor e água , um aspecto muito importante que deve ser levado em conta, especialmente em recém-nascidos e bebês prematuros . Nesta fase da vida, a pele é quimicamente menos ácida, devido ao ácido lático e ao baixo conteúdo de ácidos graxos, o que diminui sua resistência a agentes infecciosos e parasitários.

E é que o bebê ainda não desenvolveu mecanismos defensivos suficientes porque suas glândulas sebáceas são escassas e o desenvolvimento do sistema imunológico (defesa) ainda é imaturo.

Tudo isto afecta o risco de doenças do tipo da pele infecciosa e inflamatória. Por tudo isso, tanto no inverno quanto no verão , todo o cuidado será pouco quando se trata de proteger a pele do bebê. Seguindo essas dicas, os pais podem deixar a pele do bebê sempre saudável. A pele é o maior órgão e está mais exposta ao clima , esfregando roupas , água , sol e infecções .

A pele do bebê durante o inverno

Durante o inverno, a pele do bebê deve ser protegida de todas as agressões que o frio pode causar. Dermatologistas concordam que devemos evitar dar banhos muito quentes para os pequenos durante os dias mais frios do inverno, para evitar que a pele fique seca, áspera ou rachada. A água deve ter uma temperatura de 30 a 32 graus Celsius e o banho não deve durar mais que 15 minutos.

Nas estações mais frias, devemos evitar o uso de sabonetes e esponjas, porque eles podem remover a camada de gordura que existe na superfície da pele e que impede a perda de água. Sabonetes de glicerina são melhores para bebês.

Também devemos ter cuidado com perfumes ou colônias que contenham produtos destinados a bebês. Cremes e loções hidratantes são essenciais para o banho. Apesar de muito frio, devemos também evitar abrigo com excesso de bebês de vestuário.

Bebês muito quentes podem ter pequenas bolas ou espinhas vermelhas, especialmente no pescoço, tronco e pernas, o que pode fazer o bebê coçar e inflamar a área. Quando o bebê é muito pequeno, você deve evitar o contato direto de sua pele com roupas feitas com fibras sintéticas e lã. É aconselhável usar roupas e toalhas de algodão para evitar, entre outros desconfortos, a dermatite atópica .

A pele do bebê durante o verão

Durante o verão, quando os pais passam mais tempo com seus filhos ao ar livre, é necessário proteger a pele das crianças principalmente contra os raios do sol . É essencial usar um creme que tenha um filtro solar adequado para a idade do bebê . Além disso, quando o bebê está no sol, você nunca deve esquecer de colocar um chapéu ou levar um guarda-chuva na cadeirinha ou no carrinho.

A pele dos bebês também pode ser afetada por picadas de insetos, como mosquitos, abelhas e outros insetos. Nestes casos, é melhor prevenir do que remediar. Nas farmácias você pode encontrar repelentes e pulseiras que mantêm insetos longe de bebês e crianças pequenas.

A alimentação do bebê influencia o estado da pele

Além de fatores externos, a comida é um fator a considerar quando se cuida da pele do bebê. Tudo o que você come será refletido em sua pele. Evite alimentos que podem causar alergias e introduzi-los em sua dieta, um de cada vez e com a idade que seu pediatra lhe chama. Agir com cautela se você deve dar remédio ou você tem que aplicar algum novo creme ou pomada.

E no caso do seu filho apresentar qualquer alteração na pele, seja o que for, informe sempre o seu pediatra. Algumas doenças, como catapora ou sarampo geralmente causam espinhas e alterações na pele.